سفید کرنے والے ٹوتھ پیسٹ، بلیو لائٹ وائٹننگ، وائٹننگ ٹوتھ پیسٹ اور وائٹننگ جیل کے فوائد اور نقصانات کا موازنہ

لندن کے ڈینٹسٹ رچرڈ مارکیز نے کہا کہ کچھ لوگ پیلے دانتوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، لیکن ان میں سے زیادہ تر کی وجہ سے پیدا ہونے والی حالت ہوتی ہے، جیسا کہ تیزابیت والی غذا کھانا۔ ضرورت سے زیادہ تیزاب دانتوں کو خراب کرے گا، جس سے تامچینی کی کمی اور دانتوں کا پیلا ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ سگریٹ نوشی، چائے پینے اور شراب نوشی کی روزانہ کی عادت بھی دانتوں کے پیلے ہونے کی شرح کو تیز کرے گی۔

دانت سفید کرنے کا طریقہ 1: دانت سفید کرنے کا پیچ
سفید کرنے والے ایجنٹ کم ساخت، استعمال میں آسان اور نسبتاً سستے ہوتے ہیں، لیکن دانتوں کی سطح پر موجود روغن کو ہٹانے میں ایک سے دو ہفتے لگتے ہیں۔ اس کا نقصان یہ ہے کہ دانتوں کی حد کو مکمل طور پر ڈھانپنا آسان نہیں ہے، سفیدی کا اثر ناہموار ہے، اور مسوڑھوں یا دانتوں کو نقصان پہنچنے کا امکان ہے۔

دانت سفید کرنے کا طریقہ 2: نیلے رنگ کے دانت سفید کرنا
دانتوں کے ڈاکٹر کے دفتر میں بلیو لائٹ دانتوں کی سفیدی سفید کرنے والے ایجنٹوں کو متحرک کرسکتی ہے، بلیچنگ کے وقت کو کم کرسکتی ہے، اور تامچینی کی موٹائی کو متاثر نہیں کرے گی یا دانتوں کو براہ راست نقصان نہیں پہنچائے گی۔ یہ طریقہ آدھے سال سے زائد عرصے تک دانتوں کو آٹھ سے دس درجوں میں سفید کر سکتا ہے، جس سے دانتوں کو سفید کرنے کے فوری نتائج حاصل ہوتے ہیں، لیکن قیمت نسبتاً مہنگی ہے۔
دوسری طرف، حالیہ برسوں میں، گھر میں دانتوں کو سفید کرنے کے لیے بہت سی بلیو رے مشینیں موجود ہیں، جو آسان اور استعمال میں آسان ہیں۔ ان میں سے کچھ مصنوعات دانت سفید کرنے کے اثر کو حاصل کرنے کے لیے آواز کی لہر کے کمپن کے استعمال پر مبنی ہیں۔ کچھ مصنوعات کو جیل کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر مصنوعات استعمال کے بعد دانتوں کو تین سے پانچ ڈگری تک سفید کرنے کا دعویٰ کرتی ہیں۔

دانت سفید کرنے کا طریقہ 3: گھریلو دانت سفید کرنے والا جیل
یہ بنیادی طور پر جیل میں موجود امائن پیرو آکسائیڈ کے ذریعے دانتوں کو سفید کرنے کا اثر حاصل کرتا ہے، جو بلیچنگ ٹیکنالوجی میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا جزو ہے۔ سونے سے پہلے اپنی مرضی کے مطابق دانتوں کی ٹرے میں سفیدی کرنے والا جیل شامل کریں، پھر اسے سونے کے لیے پہنیں، اور جب آپ بیدار ہوں تو دانتوں کی ٹرے کو ہٹا کر صاف کریں۔ سفیدی کا اثر عام طور پر نظر آنے میں ایک ہفتہ لگتا ہے، لیکن یہ دانتوں کو حساس اور نرم بنا سکتا ہے۔

دانت سفید کرنے کا طریقہ 4: ناریل کے تیل سے گارگل کریں۔
دانتوں میں تیل کا گارگل کرنا یورپی اور امریکی ممالک میں ایک طویل عرصے سے مقبول رہا ہے، اور یہ ایک اچھی عادت بھی ہے جسے بہت سی مشہور شخصیات نے بہت عزت دی ہے۔ یہ نہ صرف دانتوں کو سفید کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ صبح اٹھنے کے بعد صرف زیتون کے تیل سے 10 سے 15 منٹ تک گارگل کریں، یا گارگل کرنے کے لیے ناریل کے تیل کا استعمال کریں، اور پھر پانی سے صاف کریں تاکہ زبانی گہا میں موجود بیکٹیریا نکل جائیں۔